SOS EmozioLan
Lehen Laguntza Emozionalak

SOS EmozioLan-Lehen Laguntza Emozionalak: ezinbestekoak enpresentzat

SOS-EmozioLan-primeros-auxilios-emocionales-empresa-socorrista-emocional

Erakundeko krisi emozionalei berehala, eraginkortasunez eta gizatasunez heltzea

Espainian, biztanleriaren % 34k osasun mentaleko arazoren bat du (Osasun Sistema Nazionalaren Urteko Txostena 2023). Arazo horiek gero eta gehiago ikusten diren arren, osasun mentalaren inguruko estigmak oztopo izaten jarraitzen du.

Zure esku-hartzearen helburua da berehalako lasaitasun emozionala egonkortzea eta ematea, laguntza-sareekin konektatzea eta, beharrezkoa bada, arreta espezializatu mediko eta/edo psikologikora bideratzea.

Krisi-uneak ustekabeko egoeretan iristen dira, eta edonork jasan ditzake. Kasu horietan, pertsona seguru, ahul eta ziurgabetasunez sentitzera irits daiteke, eta horrek kalte egiten dio bere ongizate emozionalari eta fisikoari.

Egoera negatiboak dira, eta enpresen produktibitateari ere eragiten diote, absentismoa, txandakatzea eta lan-istripuak areagotzen baitira.

Errealitate horri aurre egiteko, San Prudentzio Fundazioak “sorosle emozionalaren” rola sustatzen du, erakundeko krisi emozionalei berehala, modu eraginkorrean eta gizatiarrean aurre egiteko eta, bere esku-hartzearekin, normalizatzeko eta prebenitzeko.

Sorosle emozionala, erakundearen osasun emozionalerako balioa

Helburua:

Langile boluntarioei prestakuntza ematea, gainerako langileei berehalako lasaitasun bat eskaini ahal izan diezaieten, krisian dagoen pertsonak hasierako egonkortasuna berreskuratu eta bere baliabide emozionalak aktibatu ahal izan ditzan. Esku-hartze azkar horrek aldi baterako gertaera emozional baten eta arazo larriagoen garapenaren arteko aldea eragin dezake, hala nola antsietate-nahasmenduak, depresioa edo lan-inguruneko gatazka luzeak.

SOS-EmozioLan-primeros-auxilios-emocionales-socorrista-emocional-empresa-saludable

Zer egoeratan jardun behar du?

Sorosleek hainbat egoera konplikaturi egin beharko diete aurre, hala nola:

Antsietate-erasoak

Negar-aldi kontrolaezinak

Shock emozionaleko egoerak

Egintza arruntak

Aldaketak eraso-portaeran

Aldaketak egoera emozionalean, larritasun, beldur, frustrazio, amorru, antsietate eta izu sentimendu biziekin

Sorosle emozionalaren esku-hartzea laburra, praktikoa eta ez-inbaditzailea da, eta arreta premiazkoenean jartzen du:

Egonkortu
Gorde
Orientatzea

Sinpletasuna eta eraginkortasuna

Une honetan jarduteko, emozio biziek – hala nola izuak, antsietateak edo frustrazioak – gainezka egitearekin mehatxatzen dutenean.

Egonkortasuna eta lasaitasuna

Sorosle emozionala pertsona egonkortzeaz arduratzen da, eta emozioen talkatik ateratzen laguntzen dio. Horrek esan nahi du sentitzen duena normalizatu behar dela, bakarrik ez dagoela jakinarazi behar zaiola eta lasaitasun handiagoko leku batera gidatu behar dela.

Socorrista-emocional-empresa-primeros-auxilios-emocionales-empresa-salud-laboral

Laguntza-sareetara bideratzea

Sorosleak informazio argia eta erraza ematen du egin beharreko urratsei buruz edo egoerari aurre egiteko eskura dauden baliabideei buruz (medikuak, psikologikoak edo sozialak).

Konfidentzialtasuna

Hori guztia autonomia osoz eta, betiere, konfidentzialtasun-printzipio zorrotzen arabera eginez egiten du, eta berarengan jarritako konfiantza uneoro errespetatuko dela bermatzen du.

Nolakoa da sorosle emozionalek jasoko duten prestakuntza?

La Fundación San Prudenciok beharrezko prestakuntza emango du egoera kritikoak identifikatzeko, lehen laguntza emozionalak aplikatzeko eta ebaluazio goiztiarra egiteko, oinarrizko esku-hartze emozionala eta laguntza psikosoziala eskaintzeko. Gainera, enpresak, ekimen honekin, bere langileentzako ongizate emozionaleko espazio bat islatzen eta sustatzen du.